دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
الرياطي : فساد وسوء ادارة في العقبةسامر المصري: ممثل رفض العمل معي بسبب معارضتي "الأسد"العيسوي يلتقي ممثلين عن مؤسسات مجتمع مدنيبعد اعتقاله .. وفاة والدة الطبيب حسام أبو صفية قهرًاالتل يكتب: الأردن بين البندورة و خبز الصاج !!الشيخ فيصل الحمود يزور دولة رئيس مجلس الأعيان الأردنيالشرع يستقبل ابناء العشائر - فيديوالصرايرة : لا تعطوا شباب الكرك فرصة الهجرة للبحث عن عمل - فيديومفوضية اللاجئين في الأردن: لا نقدم مساعدات مالية للراغبين بالعودة إلى سورياترجيح إعلان نتائج امتحان "تكميلية التوجيهي" في الثلث الأول من شباطالصقور: أزمة مالية عاصفة .. وفزعة الجماهير ضرورةقروض وقضايا بالملايين .. ماذا يجري في هذا المستشفى الخاص ..النائب الحميدي يطلب حل مجلس ادارة الفوسفات: غير قانوني وراتب الذنيبات ٦ آلاف باليومإدارة الأوبئة : الأردن يسجل سنويًا 40 حالة إصابة بفيروس (HMPV)الصفدي : "بتقبلوا حدا يشوف خصوصيات خواتكو" - فيديوالعرموطي : مستشار في الرئاسة تقاضى 90 الفا رغم قصر فترة عمله - فيديوفريحات : صاحب فكرة الهيئات المستقلة موجود الآن بالسجن !! فيديوالظهراوي : حسان يرفع الاثقال وحكومته ترفع الاسعار - فيديوصفوة الإسلامي والبريد الأردني يوقعان اتفاقية استراتيجية لتعزيز الخدمات الماليةالاسواق الحرة الاردنية تقدم عروضاً كبيرة لزوار المملكة
التاريخ : 2023-09-25

طبيبة تحدد العادات السيئة المدمرة للأسنان

الراي نيوز  - حذرت طبيبة الأسنان كسينيا كليموفا الأخصائية بعلاج أمراض اللثة من خمس عادات يومية سيئة تدمر الأسنان، يتصدرها التدخين.

وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: "يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة ويغير لون الأسنان، ويهيج الغشاء المخاطي للفم، ما يسبب تطور التهاب اللثة وتورم اللثة حول الأسنان".

والعادة السيئة الثانية هي استخدام الأسنان في غير وظيفتها.

وتقول: "كل شخص يفتح الزجاجات بأسنانه، أو يقضم المكسرات و البذور، أو الأقلام، وحتى الخيوط، قد يواجه مشكلات مثل تآكل المينا، وتشكل الشقوق، وتفتت الجزء التاجي للأسنان".

وتحتل المياه الغازية وفقا لها، المرتبة الثالثة.

وتقول: "تحتوي المشروبات الغازية على ثاني أكسيد الكربون، الذي يضر ويضعف مينا الأسنان. لذلك ينصح بشرب المياه العادية بدلا من المياه الغازية".

ويحتل تنظيف الأسنان بصورة خاطئة بالمرتبة الرابعة.

وتقول: "يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة ذات شعيرات صلبة ومعجون أسنان مبيض إلى إتلاف الأسنان واللثة. لذلك من الأفضل استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة أو متوسطة الصلابة لمدة دقيقتين مرتين أو أكثر في اليوم".

والعادة الخامسة هي تناول الوجبات الخفيفة بصورة متكررة.

وتقول: "عند تناول وجبة خفيفة، ينتج الجسم كمية أقل من اللعاب على عكس الوجبة الكاملة، ما يسبب عدم إزالة بقايا الطعام التي تلتصق في الفراغات بين الأسنان بصورة كاملة. ويؤدي إلى تكاثر البكتيريا بنشاط في تجويف الفم، وبالتالي إلى تسوس الأسنان وتكون ترسبات حجرية عليها. لذلك يجب بعد تناول الوجبة الخفيفة استخدام العلكة أو الخيط لتنظيف الأسنان".

 

 

عدد المشاهدات : ( 2568 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .